個人で実践する方向けのセミナーです。
これまでの食事や運動法だけを教えるセミナーではなく、メンタル面にアプローチして無理なくガマンせずに、リバウンドしないダイエット法についてお伝えするセミナーです。

事前予約　5,000円
当日参加　6,000円
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